Våga visa hur du känner

Tänk vad viktigt det är att stå upp för sig själv, att tala om hur jag känner för hur ska någon annan kunna förstå det annars!
Ta det här att vara rädd för sprutor, jag gillar verkligen inte sprutor. När jag var tre år ramlade jag från en gunga och slog upp läppen som måste sys med några stygn.
Jag kommer ihåg när vi kom in till sjukhuset, de hade en stor spegel ( tycke i alla fall jag) där jag såg den stora böjda nålen som de sydde med och det var inget stort problem. Mamma var ju med men när hon gick ut (för att hämta pengar tror jag) så gav de mig en stelkrampsspruta och det sitter i än i dag!
Jag har för vana att alltid tala om det när jag ska få sprutor men ändå får jag någon konstig känsla i magen, blir på något sätt magsjuk eller så får jag blodtrycksfall och får lägga mig ned. Sedan gör det ju inte ont men det är bara vetskapen.
Att lämna blod i rör från armen bekommer mig inte alls! Jag har varit blodgivare till och med!
Ändå är det så viktigt att tala om och stå upp för sig själv och berätta vad jag känner för hur ska någon annan kunna veta varför jag mår dåligt.
Som detta med tandläkarskräck, eller flygrädsla de runt omkring dig hjälper dig gärna bara de förstår varför du uppträder lite konstig.
Att stå upp för sig själv är också att visa respekt för andra, att lyssna sakligt för att förstå vad orsaken är och se vad som behövs för att hjälpa.