Tillit och ro i själen

Tänk, de senaste dagarna har jag känt en sådan tillit till mig själv. Jag har en sådan ro i kropp och själ. Jag känner att jag lever här och nu och njuter av tillvaron, lever i sanning med mig själv och med min förmåga att kunna styra över min tillvaro. Jag känner tryggheten inom mig vilket gör att jag vågar lita till min magkänsla, vågar lita på att jag tar rätt beslut i det jag företagit mig. Jag vet att jag är stark, att jag kan justera om något skevar. Allt behöver inte vara perfekt för det går att rätta till livet så att det blir som jag vill ha det.


Känner du tillit till dig själv? Lever du i sanning med dig själv?


Hur gör jag då för att ha tillit?

• Var i nuet, var närvarande och lyssna, känn in och öppna upp. Lyssna till ditt innersta rum.
• Håll dina löften till dig själv - likväl som du håller dina löften till andra.
• Kan du inte hålla ditt löfte, berätta det snarast utan att förlora dig i en massa omskrivningar och ursäkter.
• Förlåt dig själv och slå inte på dig själv om du gör misstag, det är av dem vi lär oss här i livet.
• Var ärlig mot dig själv och andra men gör det med respekt.
• Lojalitet gäller även mot dig själv så som mot andra.
• Var dig själv.
• Du är ansvarig för vad du tänker, säger och gör, du är ansvarig för din egen utveckling.

Coach Irene