Tålamod ......

Vad är din värdering över tålamod?

Att använda attraktionslagen kräver tålamod, jag behöver invänta rätt energier och kanske är det så att universum har lite andra saker i beredskap för mig innan jag kommer dit jag vill. Tålamod kan vara rätt frustrerande ibland men så viktigt det är att bara låta saker vara och falla på plats. Att inte alltid fokusera på hur, för det kommer till mig när allt har fallit på plats.

Att stanna upp och reflektera är en av mina grundstenar, vad händer och hur känns det, är jag på rätt plats eller behöver jag skruva lite på tillvaron för att hamna där jag vill?
Det är även viktigt att ta sig tid till följande tidzoner:

1. Sova
2. Tid till att hämta pengar
3. Umgås
4. Gör något för dig själv

Att lära känna sin universella sida och fundera över om du lever i enlighet med värderingarna, kärlek, glädje, frid, vänlighet och självbehärskning.
Att veta om du agerar på dina värderingar, är ett stort steg. Kanske har du svårt eller inte vet hur man gör för att lämna över sina önskningar i ödmjukhet och tacksamhet. Fundera på minst tre saker/känslor varje dag som du är tacksam över. Studera universum, änglar eller annan form av andlighet, moder jord eller vad det kan vara du är intresserad av som kan öka ditt tålamod och lära dig leva ett liv i harmoni med mindre oro. Öva, öva och öva, ta ett steg i taget och du ska se att det kommer att ge dig den framgång du vill se. Tro på dig själv för det kommer att ske, jag vet det och även du!

De som har tålamod kommer att uppleva bra saker. Om du planterar ett träd så kommer det bära frukt, men det gäller att kunna kontrollera sina känslor för du måste vänta på att trädet ska växa innan du kan skörda frukterna. Det viktiga är att ha tålamod och se framåt för att kunna uppnå det du vill.
Kom-ihåg, våren kommer alltid igen.
En man behövde ved under vintern och bad sin son gå ut och hugga ett dött träd. När våren kom såg han att trädet hade börjat få nya grenar. Mannen sa då att han trodde trädet var dött men konstaterade följande:
Glöm aldrig bort denna lektion. Såga aldrig ner ett träd under vintern.
Ta aldrig ett negativt beslut under tider av motgångar.
Ta aldrig viktiga beslut då du är nere.
Vänta. Ha tålamod. Låt stormen passera. Kom i håg - våren kommer alltid åter!
Allting kommer när du minst anar det, en tid då dina önskningar går i uppfyllelse.
Inga beslut ska tas när du är emotionellt tagen av något! När du agerar i stundens hetta har du inte full kontroll på vad du gör. Det du uppnår i stundens hetta är en produkt av dina tillfälliga känslor.
Detta har att göra med ditt tålamod, och din förmåga att sätta dig ner och se saker från ett annat perspektiv. För att kunna stanna upp och vara säker på sitt beslut kräver att du känner dig själv och vet när du ska vänta, det är en egenskap som du bör träna på under livets gång. Tålamod är en gåva som kräver kunskap, speciellt om impulsivitet.

Övningar för tålamod

• Andas - Att andas lugnt är alltid en bra grund när du ska reflektera. Du får då en paus för en inre dialog.
• Reflektera över varför du inte har tålamod - vad är det som får dig impulsivt och utan tålamod. Organisera din tid, prioritera och ta bort det onödiga. Det kommer att minska din stress.
• Identifiera vad eller vem som minskar ditt tålamod - personer eller situationer i vår omgivning kan göra att vi agerar utan att tänka. Ha det i minnet.
• Hjälper din brist på tålamod dig - kan den rättfärdiga dig? - helt ärligt har det något med ditt beteende mönster att göra, är det något du kan ändra på?
• Ge dig själv tid - förvänta dig det oförväntade. Sakta ned din rytm, andas och sluta fundera över ”hur”, du behöver inte hitta lösningar på allt

Att uppnå bättre tålamod krävs att lära sig ta det lugnt. Att ta ett steg tillbaka, börja om igen och planera med ett rent huvud.

Coach Irene