Släpp taget..........

På livets väg får du många möjligheter att både testa och blanda livets smaker. Underbara upplevelser blandas med mer triviala och i bland ledsna äventyr. Ta med de goda smakerna, de fantastiska äventyren men lär av de andra. För om inte livet gick upp på berg och ned i dalar så skulle du inte ta notis om de ljuva ögonblicken, hur skulle du då kunna förstå lycka och glädje.
På livets väg lär du känna dig själv på djupet.
Ibland kämpar både du och jag mot vindarna och vågorna för länge, då är det dags att släppa taget, kapitulera och ha tillit till dig själv och processen. Stanna upp i nuet, låt allt få ha sin gång, släpp ”hur”, för när du kapitulerar så låter du allt falla på plats. Släpp kontrollen för en stund, sitt ned och bara andas, ta in nuet. Att bara vara just här och nu, i lugnet kommer svaren till dig på helt annat sätt än du trodde. Låt dig upptäcka och utforska nya väga genom att lämna de gamla invanda stigarna, låt den nya vägen ge dig fantastiska och underbara äventyr som du aldrig trodde var möjliga!
Släpp taget, kapitulera och njut av nuet!


Coach Irene