Självsabotör

Införa nya vanor eller att förändra sina vanor tar tid, det sägs att det i genomsnitt tar 21 dagar men självklart är det olika beroende på person och uppgift.
Det handlar trotts all att skapa nya vägar i hjärnan, kanske ändra en vana som jag haft i 30 år eller liknande.
I början går det kanske alldeles utmärkt, energin finns där och tilliten till vad jag vill och behöver ändra.
Sedan kommer svackan, misstroendet in i hjärnan, varför, nä jag orkar inte, jag vill inte.
Det gäller att ha disciplin, uthållighet, hålla igång passionen, se målet framför mig!
Min egen attityd, självsabotören, den som inte tycker att jaget är så viktigt.
Vi börjar tänka och skylla ifrån oss, ”men jag ska bara, bara en enda till, men i kväll går inte för då ska jag.....!
Varför får jaget för sig det inte är lika viktigt som något annat?
Nu gäller det att ta i med hårdhandskarna, att använda självdisciplinen, stå på sig mot självsabotören inom oss.
Jag är självklart lika mycket värd som någon annan, kanske mer för mig själv för jag är den person jag ska dela resten av mitt liv med!
Här gäller det att bli envis, vara uthållig, sparka bort motståndet och ta fram passionen för det jag vill åstadkomma med mig själv