IRE Coaching & Design
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide

Självsabotör

1/22/2018

0 Comments

 
Picture
Införa nya vanor eller att förändra sina vanor tar tid, det sägs att det i genomsnitt tar 21 dagar men självklart är det olika beroende på person och uppgift.
Det handlar trotts all att skapa nya vägar i hjärnan, kanske ändra en vana som jag haft i 30 år eller liknande.
I början går det kanske alldeles utmärkt, energin finns där och tilliten till vad jag vill och behöver ändra.
Sedan kommer svackan, misstroendet in i hjärnan, varför, nä jag orkar inte, jag vill inte.
Det gäller att ha disciplin, uthållighet, hålla igång passionen, se målet framför mig!
Min egen attityd, självsabotören, den som inte tycker att jaget är så viktigt.
Vi börjar tänka och skylla ifrån oss, ”men jag ska bara, bara en enda till, men i kväll går inte för då ska jag.....!
Varför får jaget för sig det inte är lika viktigt som något annat?
Nu gäller det att ta i med hårdhandskarna, att använda självdisciplinen, stå på sig mot självsabotören inom oss.
Jag är självklart lika mycket värd som någon annan, kanske mer för mig själv för jag är den person jag ska dela resten av mitt liv med!
Här gäller det att bli envis, vara uthållig, sparka bort motståndet och ta fram passionen för det jag vill åstadkomma med mig själv
0 Comments



Leave a Reply.

    Observera att vi aldrig kommer att dela din e-postadress med någon annan!

    Författare

    Iréne Hellström ICC Coach
    Jag vill skapa en bättre värld med hjälp av DIG!

    Arkiv

    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    Mars 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    Oktober 2014
    Oktober 2012
    Juni 2012
    Maj 2012
    April 2012
    Mars 2012
    Februari 2012
    Januari 2012
    December 2011
    November 2011

    View my profile on LinkedIn

    Kategorier

    Alla
    Coaching
    Coachning
    Expert
    Kul
    Liv
    Livets Mening
    Lära
    Mod
    Mål
    Möjligheter
    Passion
    Presentation
    Professionella Rykte
    Sticka Ut
    Ta Ansvar.
    Våga
    Våga

    RSS-flöde

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide