IRE Coaching & Design
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide

Mental inställning

4/6/2018

0 Comments

 
Picture
Har du reflekterat över hur Din inställning är till saker och ting?
När du kommer hem från jobbet och tömmer brevlådan, där finns ett brunt kuvert. Vad är din första tanke? Är den negativ eller positiv? Typ ”åh nej, inte ....” eller mer i stil ”intressant, vad kan det vara?” Hur är din mentala grundinställning till omgivningen och det som sker? Är glaset halvfullt eller halvtomt? Vår inställning avslöjar en hel del om vår personlighet.
När du möter personer, utmaningar eller liknade i livet, hur reagerar du? Lyssnar du cyniskt till när andra delger dig information eller är du öppen och har en vilja att förstå?
Att reflektera över sin mentala inställning kan ge dig insikt i hur du uppfattas av andra. Suckar du djupt och varje rörelse känns tung och jobbig när du ska ta dig an ett problem, eller har du en mental inställning att ju fortare du tar tag i situationen desto snabbare är problemet ur vägen?
Den mentala inställningen kommer från våra erfarenheter och värdet vi givit dem under vägens gång. Det är verkligen fascinerade att två individer kan råka ut för samma sak, men den individuella tolkningen av vad som skedde gör att de väljer olika strategier för att ta sig an problemet, vilket även gör att de går i olika riktningar från den punkten och framåt.
Att detta sker beror på att varje enskild individs liv är unikt!
Det intressanta i detta är att de individer som tenderar att ha en rätt mental inställning till saker som uppstår och sker, brukar oerhört snabbt navigera sig igenom livets utmaningar.
Oavsett vem vi är och hur vi tar oss an problemen så ger oss livet olika typer av utmaningar att ta itu med. Våra liv innehåller framgångar och motgångar/utmaningar och ett liv utan dessa är en utopi. Med den rätta mentala inställningen till ditt liv kan du lyfta blicken, förändra din hållning och känna förändringen i din självkänsla, använd din tid till att utveckla dig själv, engagera dig i saker som för dig har ett högt värde och betyder mycket för dig! Njut av att göra det vardagliga, som att gå till bussen, arbetet, laga maten eller tvätta. Njut av att vara med dina barn, föräldrar eller din käraste. Lev ditt liv i hög standard, med mening och behandla dig själv som din bäste vän, den som du ska dela resten av ditt liv med! Högakta dig själv och ditt liv, se varje andetag, varje liten sekund som en gåva!


0 Comments



Leave a Reply.

    Observera att vi aldrig kommer att dela din e-postadress med någon annan!

    Författare

    Iréne Hellström ICC Coach
    Jag vill skapa en bättre värld med hjälp av DIG!

    Arkiv

    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    Mars 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    Oktober 2014
    Oktober 2012
    Juni 2012
    Maj 2012
    April 2012
    Mars 2012
    Februari 2012
    Januari 2012
    December 2011
    November 2011

    View my profile on LinkedIn

    Kategorier

    Alla
    Coaching
    Coachning
    Expert
    Kul
    Liv
    Livets Mening
    Lära
    Mod
    Mål
    Möjligheter
    Passion
    Presentation
    Professionella Rykte
    Sticka Ut
    Ta Ansvar.
    Våga
    Våga

    RSS-flöde

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide