Mellanrum

Mellanrum är en viktig sak i livet. Vi behöver alla ha ett mellanrum - en plats där vi vilar och förbereder oss, där vi låter tiden vara stilla. Mellanrum är viktigt för återhämtningen, en tid då jag hämtar andan, reflekterar, prioriterar och planerar. I dagens samhälle då vi springer allt mer är mellanrummet än viktigare! Låt det ta tid, lägg in ett mellanrum mellan möten och andra aktiviteter i ditt liv, lägg in tid för reflektion och återhämtning, tid för fokus just på dig själv och på vad som försiggår runt omkring dig. Ett mellanrum är en stund då du kan förbereda dig för nästa steg, då du kan lyssna på dina egna tankar och fundera på vad du varit med om, en tid för strategi, en tid för att komma in i ditt sanna jag, att koppla ihop dina känslor med dina tankar, hjärta, hjärna och mage får möjlighet att arbeta tillsammans. Mellanrummet ska inte bara passeras, det ska njutas av, passa på och se hur vackert mellanrummet är. Låt mellanrummet få ta din tid, låt det få din kärlek, låt det få din kunskap och låt det få stråla och glänsa.


Ett mellanrum är även tid att sitta och mysa med dina barn eller din kära och där innefattas även du för DU är den du ska leva resten av ditt liv med!