Jag blir lycklig genom att uppskatta det jag har!

Tänk om det är så att du blir lycklig när du uppskattar det du redan har.
Har du tänkt på att de små sakerna i livet är som stjärnor som lyser upp natten. De sakerna som alltid är där runt omkring oss, det som ger magi och sol i tillvaron men det är inte alla dagar som vi tittar efter dem. Bara då jag saknar dem, bara just då livet visar mig så uppskattar jag det som verkligen livar upp hjärtat, det som gör varje dag och ger menig åt livet, åt min existens. De små diskreta, fina sakerna som formar varje dag i mitt liv, de stunder då allt får mening.
Leendet i någons ögon när ni ser på varandra, kramen från barnet, katten som stryker sig mot dina ben, hunden som skäller av glädje när du kommer hem eller kanske bara den där koppen kaffe som du just nu sitter med i handen. Solen som värmer dig med sina strålar, det första vårregnet eller kanske den första snöflingan i ditt hår. Ett barns skratt, vänskap, lugnet efter en storm, solen som stiger upp över havet, oväntade glädjefyllda dagar eller ett oväntat möte med ett alldeles underbart samtal.
Ta bara det att kunna dricka det kalla vattnet från kranen när du är törstig, eller andas den krispiga luften en vacker höstdag.
Kanske är det så att de små sakerna i livet är de allra största sakerna?
Att vara lycklig handlar om hur du uppskattar det du redan har i ditt liv! Att kunna andas, älska, vara glad, njuta av de små sakerna i livet är det viktiga, det andra är sekundärt.

Coach Irene