IRE Coaching & Design
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide

Hållbar!

4/9/2018

0 Kommentarer

 
Picture
I dag kom ordet hållbart till mig.
Hållbart liv, hälsa, miljö, mat, jag tänker mer på hur jag tänker och känner. Om jag vill vara mer hållbar så att jag kan göra mer, leva det liv jag vill leva, vara lycklig och glad. Vad behöver jag då göra? Tänker du någonsin på hur du mår, inte bara fysiskt och själsligen och vad gör du för att tänka hållbarhet för dig själv? Vi ska ju hålla för våra barn, familj, barnbarn, föräldrar mm. Vi ska orka med att ta hand om oss själva med. Varje morgon gör jag något för mig själv så att jag mår bra, så att jag blir mer hållbar!
Att ta sig tid till att träna, äta lunch och middag som är nyttig för oss och ta tid för ett mellanrum mellan möten, arbetsuppgifter och att springa iväg för att hämta barnen eller vad du nu har på din agenda. Att ta sig tid för detta mellanrum, reflektion och återhämtning gör att du får en hållbar relation till dig själv så att du orkar med det du förutsatt dig att göra. Det kan även vara bra att ta detta mellanrum och fundera över alla måsten, för måste dessa ”måsten” göras, skapar det hållbarhet eller skapar det till och med ohållbarhet.
Ta dig tid, skapa mellanrum för att skapa hållbarhet i ditt liv!


0 Kommentarer



Lämna ett svar.

    Observera att vi aldrig kommer att dela din e-postadress med någon annan!

    Författare

    Iréne Hellström ICC Coach
    Jag vill skapa en bättre värld med hjälp av DIG!

    Arkiv

    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    Mars 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    Oktober 2014
    Oktober 2012
    Juni 2012
    Maj 2012
    April 2012
    Mars 2012
    Februari 2012
    Januari 2012
    December 2011
    November 2011

    View my profile on LinkedIn

    Kategorier

    Alla
    Coaching
    Coachning
    Expert
    Kul
    Liv
    Livets Mening
    Lära
    Mod
    Mål
    Möjligheter
    Passion
    Presentation
    Professionella Rykte
    Sticka Ut
    Ta Ansvar.
    Våga
    Våga

    RSS-flöde

Driven av Skapa din egen unika webbplats med anpassningsbara mallar.
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide