Förväntan, förväntningar eller förhoppningar är en känsla som involverar glädje och ibland ångest när man tänker på en förmodad eller efterlängtad händelse.
Har du höga förväntningar på dig själv? Det du förväntar dig är det du upplever. Att hitta rätt är inte alltid det lättast då förväntningar har en stor inverkan på förmågan att prestera. Det handlar inte bara om omgivningens förväntningar utan i hög grad din egen förväntning på dig själv. Med en hoppfull syn på din egen potential har du större möjlighet att uppnå dina mål. Det du förväntar dig har en tendens att bli en självuppfyllande profetia – oavsett om det handlar om dina chanser att vinna en fotbollsmatch eller din förmåga att bli en känd operasångare. Ibland har vi extremt höga förväntningar på visa personer, partner, vänner och familjen. Vi förväntar oss att alla andra ska lösa problemen vi står inför, att de ska finnas där varje gång vi behöver. Ska. I verkligen ställa sådana krav på andra personer, är inte problemen som jag har något jag borde kunna lösa själv? Handlar det inte om att beröva dem på deras frihet? Sanningsenligt, borde mina förväntningar vara på mig själv och inte på någon annan. Under merparten av vårt liv förväntar vi oss saker, väntar med spänning på att saker ska hända och att andra ska bete sig på ett vist sätt! Vi vill ha saker och gärna på vårt eget sätt, vilket antyder en viss manipulation! Det är faktiskt av dig själv som du ska förvänta dig saker från, inte från andra! Du ska kunna lösa dina egna problem, du bör konfrontera dina rädslor och inte projicera dem på andra! Förvänta dig inte något av någon; förvänta dig allt av dig själv! Förvänta dig allt från dig själv, för du är skaparen av ditt eget liv. Acceptera det oväntade för livet är i en ständig förändring, det du behöver i dag kanske du inte behöver i morgon! Var balanserad, ta kontrollen över ditt eget liv. Var den person du kan lita på, du är den enda som kan konfrontera dina rädslor och förhindra att du känner dig tom. Låt andra vara som de vill vara. Skapa din egen lycka, gå genom livet med säkerhet och mognad. Förvänta dig mycket av dig själv och ditt liv och lev i harmoni med andra.
0 Comments
Leave a Reply. |
FörfattareIréne Hellström ICC Coach Arkiv
Oktober 2018
Kategorier
Alla
|