Dagens ord är - Balansera.

Att balansera sig själv, vad menar jag då?

Hitta balansen i sitt liv, glädjeämnen, må bra, hinna med både familj, jobb och sig själv. Det gäller att utjämna ojämn fördelning av massan på livets roterande hjul.

Har du någon gång tittat på ditt livshjul, hur ser balansen ut. 
Tänk på en cirkel med tårtbitar eller ett hjul med punktering. 
Om jag har för mycket på arbetet och inte har möjlighet att slappna av eller ta del av tiden med familjen så får punktering. 
Vad kan jag då göra åt det? 
Det är en av våra övningar i coachings delen av ledarskapsretreaten, här jobbar vi både enskilt och i grupp. 
Vi hjälps åt att hitta en bra lösning genom att lyssna och dela med oss av våra tankar och funderingar i gruppen.

En viktig del av balansen är hälsan, mat, motion och motivation. 
För att titta närmare på detta med balans i livet så ingår föreläsning av herbalist och osteopat i programmet.
 
Vad är viktigt att åstadkomma i just ditt liv, vad behöver du för att hitta din livs balans för att kunna leva ett bra liv.

Själv har jag kommit fram till att frihet är en mycket viktig beståndsdel i mitt liv, frihet får jag när jag mår bra, trivs med det jag gör, äter rätt och har tid att motionera på den nivån jag önskar. För mig är frihet en del av balansen i mitt liv.

Vad är viktigt för att du ska kunna hålla balansen i ditt liv? Fundera över det, hör gärna av dig och berätta!

Irene  

Nyfiken på din balans i livet? 
Anmäl dig till - ledarskapsretreat i mars eller april här på Cypern!