IRE Coaching & Design
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide

Bryta gamla mönster

3/8/2018

0 Comments

 
Picture
Förändra livet till det liv du vill leva.

Att bryta gamla mönster är nödvändigt om du vill förändra din situation.
Du behöver kliva ur den invanda boxen där du vanemässigt vandrar och rör dig dag för dag.
Att våga ta steget ut är kanske inte så svårt som du tror.
Det kan till att börja med vara ett litet steg, gå en annan väg till jobbet, läsa en annan morgontidning eller kanske att äta något annat till frukost.
Våra invanda vanor är trygga och för att bryta dem kommer hjärnan och kroppen protestera högt och ljudligt. Det är som motorvägar, fast i hjärnan.
Att sitta på exakt samma plats på buss eller pendeltåget inger trygghet och kanske du har uppmärksammat någon som blivit av med sin invanda plats och sett förvirringen i ögonen.
Tänk dig då att att du ska förändra något, du kör på motorvägen och helt plötsligt blir vägen en smal vindlande kostig.
Rädslan kommer som ett brev på posten men nyfikenheten kommer den med!
Vad händer där runt hörnet?
Kommer jag hitta till jobbet fast jag tar denna nya väg, tar den längre tid? Många frågor dyker upp där på kostigen men ett är klart, du kommer komma i mål och hitta dit du ska även om det är lite vindliga kurvor.
Det kanske tar lite längre tid men vad gör det när du är ute på äventyr.
Helt plötsligt har du vidgat din komfortzon, din box har blivit större och vad som är än mer intressant är att din hjärna har utvecklats. Du har fått nya körvägar om än inte som den stora gamla motorvägen, men det som är intressant det är att den stora motorvägen har blivit mindre i takt med att du bygger den nya vägen i hjärnan.

Så uppskatta alla små steg som tar dig framåt. Ge dig tid att berömma dig själv för varje litet framsteg du gör på vägen
0 Comments



Leave a Reply.

    Observera att vi aldrig kommer att dela din e-postadress med någon annan!

    Författare

    Iréne Hellström ICC Coach
    Jag vill skapa en bättre värld med hjälp av DIG!

    Arkiv

    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    Mars 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    Oktober 2014
    Oktober 2012
    Juni 2012
    Maj 2012
    April 2012
    Mars 2012
    Februari 2012
    Januari 2012
    December 2011
    November 2011

    View my profile on LinkedIn

    Kategorier

    Alla
    Coaching
    Coachning
    Expert
    Kul
    Liv
    Livets Mening
    Lära
    Mod
    Mål
    Möjligheter
    Passion
    Presentation
    Professionella Rykte
    Sticka Ut
    Ta Ansvar.
    Våga
    Våga

    RSS-flöde

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide