IRE Coaching & Design
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide

Att sluta göra saker och leva i nuet

1/4/2018

0 Comments

 
Picture
Att ha en ”sluta göra lista” är ett bra initiativ till att leva mer medvetet. Det fins många saker som jag kan sätt upp på min lista. En är att sluta oroa mig för morgondagen, och att jag gör fel saker i mitt företag. Det vi fokuserar på växer och självklart är att om jag hela tiden fokuserar på att oroa mig för att pengarna ska räcka till eller att någon ska tycka att det jag säger eller skriver är blaj då blir det ohållbart i längden. Det som känns rätt för mig är rätt för mig i längden men det är inte samma sak att det är rätt för dig. Jag använder hjärnan lite för ofta, tänker för mycket och måste flytta ner, använda känslan i magen mer. Jag vet att när hjärnan och magen är synkade så går det bra, då har jag mitt ”flow”.
Det är så mycket vi gör som vi skulle kunna sätta på en sluta göra lista.
Saker vi tycker är jobbiga, det kan vara att tjata på barnen om frukost, läxor eller att städa rummet. Varför är det alltid jag som städar toaletten, planerar resan, lagar middagen och diskar. Här handlar det oftast om kommunikation, prata om det i familjen, sitt tillsammans och berätta vad du/ni känner. Kanske skapa ett schema eller att det är självklart att hjälpas åt, jag lagar mat, du diskar, tvätten tar vi tillsammans i tvättstugan. Alla måste ju kunna sortera och ladda en tvättmaskin!
Att leva i harmoni är att använda alla sina sinnen och fram för allt kommunicera!
0 Comments



Leave a Reply.

    Observera att vi aldrig kommer att dela din e-postadress med någon annan!

    Författare

    Iréne Hellström ICC Coach
    Jag vill skapa en bättre värld med hjälp av DIG!

    Arkiv

    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    Mars 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    Oktober 2014
    Oktober 2012
    Juni 2012
    Maj 2012
    April 2012
    Mars 2012
    Februari 2012
    Januari 2012
    December 2011
    November 2011

    View my profile on LinkedIn

    Kategorier

    Alla
    Coaching
    Coachning
    Expert
    Kul
    Liv
    Livets Mening
    Lära
    Mod
    Mål
    Möjligheter
    Passion
    Presentation
    Professionella Rykte
    Sticka Ut
    Ta Ansvar.
    Våga
    Våga

    RSS-flöde

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hem
  • Om mig
    • ICC
  • Om Dig
  • Tjänster
    • Coaching
    • E-Kurser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Silversmide