Har du tänkt på att alla springer hela tiden. Ärligt talat så hindrar det oss från att leva fullt ut.
Jag minns när min dotter var 8 tonåren, hon pratade väldigt fort. En dag frågade jag varför och hennes svar blev ”annars hinner jag inte säga allt jag vill innan jag blir gammal”. Ja, vad jag svarade minns jag inte i dag, men är det då så bråttom och mår vi bra av allt det vi ska hinna med? Vad är det som är så viktigt att hinna med så vi inte hinner njuta av stunden? Alltid är det orden” jag måste” i bakhuvudet och så kopplar vi bort oss själva från nuet men nuet är nu och livet pågår just nu. Jag vet inte vad som kommer att komma i framtiden, jag kan bara ana. Hur är det nu, ställ dig upp, titta, känn! Du är här och nu, just nu, njut av det. Jag läste nyligen om en legend om nuet. Legenden säger att människor för länge sedan levde tillsammans med fåglar som hette ”Nu”. De levde sina liv bredvid varandra och lyssnade på deras sång. Varje gång människan såg ett vackert landskap, pratade med någon eller kände något speciellt så pickade en av fåglarna på deras huvud och sjöng. Så människorna blev medvetna om nuet, de njöt av nuet och var glada. Nuet”-fåglarna livnär sig på känslorna dessa stunder skapade hos människan. De fick människorna att leva ett mer intensivt liv (trotts att de inte hade den teknik som vi människor har i dag). Så kom en dag när något förändrades, människorna började leva tillsammans med andra fåglar, en hade svarta fjädrar (det Förra) och en hade en vit fjäderdräkt (det Senare). Bit för bit förlorade ”Nuet”- fåglarna sin sång tills de upphörde att sjunga helt och hållet. Stunderna av medvetenhet hos människorna försvann. Som tur är så slutar inte Legenden om Nu- fåglarna här! Även om de inte längre flyger omkring oss och deras sång har förlorat i styrka så fortsätter de att leva i var och en av oss i väntan på att vi ska bli medvetna om nuet! ”Vissa säger att om vi stänger våra ögon, andas djupt och ler, så kan vi känna i våra hjärtan och vårt sinne hur Nu-fåglarna sjunger och pickar.”
0 Comments
Leave a Reply. |
FörfattareIréne Hellström ICC Coach Arkiv
Oktober 2018
Kategorier
Alla
|